lewa reka

[...] chuy trudno taką rękę wyłapać i coś dalej zrobić, lepiej 100 razy bardziej robić unik i atakować. W dodatku ciężko jest jak gość trzyma nóż z tyłu, co często się zdarza typu lewa noga z przodu, lewa reka z przodu, prawa z tyłu i nóż trzymany z tyłu na wysokości brzucha. Ja bym się w życiu na nożownika nie targnął, chyba żebym go zaskoczył typu [...]

Jacob a jak mają na drugie? Lewa ręka czy prawa ręka? Przykro mi Gabrysiu, że nie jesteś dla każdego na tym forum w centrum zainteresowania i nie każdy tutaj to stulejarz, którego jedyną dziewczyną jest ręka. Nie chciałoby mi się tracić czasu na kogoś z drugiego końca Polski, kto jest mało interesujący i którego prawdopodobnie nie spotkam, skoro [...]

[...] Efekt: 6 razy w tygodniu trening: 2 razy w tygodniu rozciąganie i mobilność (góra i dół), 2 razy w tygodniu FBW (podciągania, dipsy, przysiady itp) i 2 razy w tygodniu tylko lewa strona (ćwiczenia unilateralne). W ten sposób mam swój priorytet (lewa strona), ale też nie zaniedbuje reszty (FBW i trening mobilnościowy) Musisz najpierw odpowiedzieć [...]

Yoshi, ale Ty normlanie korzystasz z klawiatury? Tak, lewa ręka na klawiaturze, a prawa na myszce. Stosuję jednak pewną modyfikację ułatwiającą mi pisanie. Lewą ręką nie obejmuję wszystkich klawiszy, więc wspomagam się wspaniałym narzędziem, którym jest klawiatura ekranowa i część klawiszy klikam myszką :)

GZ a co rozmyślanie nad tym czy walić prawa czy lewa reka xd

[...] 5. Wykonaj szybsza faze pozytywna z akcentem wyprostowym w lokciu . To dosc specyficzne cwiczenie, skupiaj sie podczas niego na pracy glowy przysrodkowej. Wykonaj najpierw lewa reka, a potem dopiero prawa. 3a.MAS: Trój pozycyjne Uginanie jednoręcz dolnego drążka / rampa 6 powtórzeniowa / lub 2a Do wykonania niezbedny jest dolny drazek wyciagu. [...]

[...] 01.32 - Vit ładuje uppercutem, trafia 01.34 - normalny klincz 01.38 - sędzia rozdziela klincz 01.41 - Vit wchodzi z lewą, pudło (LL robi unik) 01.42 - Vit znów próbuje lewa, LL znów robi unik. Vit ustawia lewą Lennoxa i bije prawy upper - Lennox znów unika 01.44 - LL bije lewy, trafia 01.45 - Vit odchodzi w tył 01.47 - Lennox wchodzi do [...]

Lewa ręka jest słabsza sporo od prawej

A jeszcze takie krótkie pytanie - załóżmy że robię wiosłowanie hantlą w oparciu o ławeczkę 4x10 po 18kg. W 3 i 4 serii końcowe ruchy są ciężkie i szybciej opuszczam (zwłaszcza lewą ręką bo ta strona jest trochę słabsza). Powinienem ćwiczyć tak przez jakiś czas bez zmian ciężaru ani powtórzeń, do momentu aż te końcowe ruchy będą już takie jak [...]

A jeszcze takie krótkie pytanie - załóżmy że robię wiosłowanie hantlą w oparciu o ławeczkę 4x10 po 18kg. W 3 i 4 serii końcowe ruchy są ciężkie i szybciej opuszczam (zwłaszcza lewą ręką bo ta strona jest trochę słabsza). Powinienem ćwiczyć tak przez jakiś czas bez zmian ciężaru ani powtórzeń, do momentu aż te końcowe ruchy będą już takie jak [...]

Witam wszystkich, Czytałem te wasze wypowiedzi i co niektórzy wogóle nie wiedzą jak sie do tego zabrać. Ja kuje w udo zawsze nie szukam innych miejsc w barkach lub na tyłku ponieważ kuje sam więc inne miejsca są dla mnie kłopotliwe. Moja rada, jeżeli chce ktoś zacząć kuć w udo to najpierw niech poczyta w książkach medycznych jak i gdzie to robić [...]

sa na to specjlne cwiczenia. mielismy to na treningach ale nei pamietam dokąłdnie. np. lewą reka dajesz w bok i robisz takie ruchy aby dłon zataczała koło o srednicy ok. pol metra. a prawa reke wyciagasz przed siebie i ruszasz w góre i w dół. sprubujcie nie jest tak łatwo

[...] jest jak najbardziej ok tylko lekkie wybicie barku???ale nadal jest tak samo niestety. Dołączam fotke (nie moja) ale zaznaczyłem tam ten miesień który mnie ciągnie gdy skręcam głowe w lewo. dodam ze lewa ręka jest taka jakby nie moja słabsza.nie wiem co robić. może sa jakieś czwiczenia na wzmocnienie tej obręczy barkowej czy cuś co pomoże

[...] wizyta u specjalisty, nawet kontrolna. Lepiej dmuchać na zimne. Możesz też zrobić prosty test, wyginając ręce stopniowo do tyłu za plecy, jak do tzw. agrafki. Zrób tak dwa razy: raz lewa ręka za głowę a prawa za plecy od tyłu i później odwrotnie. Jeżeli będziesz czuł ograniczenie ruchu lub będziesz czuć ból, ciągnięcie to może być jakiś znak.

Hey mam pytanie mam powiększone węzły chłonne pod lewą ręką, tak jakby żebrach bolą mnie zęby,ucho prawe i gardło czego może być to objaw? Bardzo proszę o odpowiedź

witam wszystkich na forum!ja miałam zcn i zdecydowałam się na zabieg.Było to w 2005 roku,najpierw lewa ręka potem za 2 miesiące prawa.Od tamtej pory nie wiem co to drętwienie i ból rąk.Decydujcie się bez żadnych obaw,ból ustępuje.pozdrawiam

[...] Mogłem zaobserwować na sobie, że dobrze wykonywane techniki na worku, szczelna garda, itp. nie przekładały się na to, co prezentowałem na pierwszych sparingach, np.lewa ręka opadała... Słyszałem, że w niektórych sekcjach sparingi są właśnie na pierwszych treningach(jako "próba charakteru")... nie wiem jak to się ma do [...]

Mam podobny ból, tylko że mnie boli od łopatki lewej do karku właśnie przy skręcaniu głowy w lewo lub odchylaniu do tyłu. Ból ten poczułem dnień po treningu kiedy po prostu chciałem sobie rozruszać kark i kręciłem głową do o koła. Ból mi towarzyszył ok tygodnia z dnia na dzień coraz mniejszy ale stosowałem maść Olfen. Było już prawie ok i ostatnio [...]

chodzę na krioterapie od wczoraj ale wcześniej mi sie wydawało a teraz czuje wyraźnie że coś tam przeskakuje i strzela ,szczególnie podczas prowadzenia samochodu kiedy lewa ręka pracuje ,czy to normalne przy stłuczeniu?

[...] palec dalej kiepsko chodzi w ogóle się nie prostuje jest w jednej pozycji skulony pod kątem 90 stopni i ruszać nim mogę na jakiś 1cm ogólnie , dramat , nie wiem co to będzie mam nim dziennie po minucie zaciskac delikatnie dłoń ale tego nie mogę zrobić bo V palec jest za sztywny , dalej wszystko robię lewa ręka i boje się co będzie dalej ...